Intimina · Bolas chinas con pesos progresivos
Intimina Laselle — pack de 3 bolas chinas con pesos progresivos
Tres ejercitadores de silicona médica de 36 mm y 28, 38 y 48 g que puedes usar sueltos o combinados: el sistema progresivo más conocido en España.
¿Para quién es?
Mujeres posparto con el alta de su matrona que ya localizan la contracción y quieren un sistema que les dure meses sin comprar nada más.
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Lo que nos gusta
- Tres pesos reales (28, 38 y 48 g) y hasta seis combinaciones
- Silicona de grado médico sin ftalatos, sin poros
- Diámetro cómodo de 36 mm, apto tras el parto
- Cordón de recuperación resistente y fácil de limpiar
A tener en cuenta
- Más caro que las bolas genéricas
- El peso de 48 g se queda lejos al principio
- No indicado si hay hipertonía sin valorar
Qué problema resuelve
Después del parto, el suelo pélvico suele quedar debilitado y los ejercicios de Kegel a secas son difíciles de mantener: no notas si lo haces bien y no ves progreso. Una bola con peso resuelve las dos cosas a la vez, porque te obliga a contraer para retenerla y te da una referencia clara de fuerza: si aguantas el peso más ligero 15 minutos de pie, has mejorado.
El pack de tres pesos de Intimina está pensado exactamente para eso: acompañar la progresión durante meses sin tener que comprar nada más. Empiezas por 28 g y, cuando dejas de notar esfuerzo, subes a 38 g y luego a 48 g, o combinas dos piezas en el mismo cuerpo.
Materiales y sensación de uso
Son de silicona de grado médico, sin poros y sin ftalatos, con un tacto suave que no arrastra. El diámetro de 36 mm es intermedio: suficiente para que el músculo tenga algo que abrazar, pero no tan grande como para resultar molesto en un posparto reciente.
El cordón de recuperación es de silicona del mismo bloque, así que no hay costuras donde se acumulen restos, y se limpia con agua tibia y jabón neutro en unos segundos.
Cómo progresa el entrenamiento
La primera semana se trata solo de tolerar el peso ligero tumbada unos minutos. A partir de ahí se pasa a estar de pie, luego a caminar por casa y finalmente a añadir contracciones voluntarias mientras la sostienes.
La señal para subir de peso es sencilla: cuando puedes llevar el peso actual 20 minutos caminando sin que se deslice ni tengas que apretar de forma consciente, toca el siguiente.
Ficha técnica
- Piezas incluidas
- 3 ejercitadores
- Pesos
- 28 g, 38 g y 48 g (combinables)
- Diámetro
- 36 mm
- Material
- Silicona de grado médico sin ftalatos
- Cordón de recuperación
- Sí, de silicona
- Limpieza
- Agua tibia y jabón neutro
Cómo se usa, paso a paso
- 1Espera al alta de la revisión posparto (habitualmente entre la semana 6 y la 8).
- 2Lava la bola, aplica una gota de lubricante de base agua e introdúcela tumbada, dejando el cordón fuera.
- 3Empieza con el peso más ligero, 5-10 minutos tumbada, los primeros días.
- 4Pasa a estar de pie y a caminar por casa, subiendo poco a poco hasta 15-20 minutos.
- 5Añade series de contracciones (aprieta 3 segundos, suelta 6) mientras la sostienes.
- 6Sube de peso solo cuando el actual te resulte fácil durante 20 minutos.
Qué dicen quienes ya lo han comprado
Resumen de las opiniones públicas más repetidas en Amazon España y en foros, revisado en septiembre de 2026. No reproducimos comentarios literales y las valoraciones cambian con el tiempo.
Lo que más valoran
- La progresión de pesos es lo que más se valora: da la sensación de estar entrenando de verdad y no repitiendo Kegels a ciegas.
- El acabado de la silicona y la ausencia de olor se mencionan mucho frente a las bolas baratas.
- Bastantes mujeres describen mejoría en las pérdidas leves tras varias semanas de uso constante.
Las quejas más repetidas
- El precio, comparado con packs genéricos que cuestan la mitad.
- A quien parte de muy poca fuerza, incluso el peso ligero se le puede escapar los primeros días.
- Alguna compradora esperaba un estuche mejor por el precio.
Nuestro veredicto
Es la compra más rentable a medio plazo: empiezas por 28 g y sigues progresando durante meses con el mismo pack. Si solo vas a comprar un producto, que sea este.
Ver precio en AmazonPreguntas frecuentes
- ¿Cuánto tardan en notarse resultados?
- Con un uso constante de 15-20 minutos al día, lo habitual es empezar a notar más control entre la cuarta y la octava semana. No es un producto de efecto inmediato.
- ¿Puedo usarlas si todavía tengo puntos?
- No. Espera a que los tejidos hayan cicatrizado y a que tu matrona o fisioterapeuta te dé el visto bueno en la revisión posparto.
- ¿Se pueden usar dos a la vez?
- Sí, el sistema permite combinar dos piezas dentro del mismo cuerpo de silicona para obtener pesos intermedios y llegar hasta los 86 g.
Alternativas para el mismo problema
Intimina Laselle 28 g — bola china de iniciación
El ejercitador más ligero de la gama Laselle, vendido suelto: 36 mm y 28 g para las primeras semanas después del alta posparto.
Perifit Care+ — ejercitador de Kegel con app y biofeedback
Sonda con dos sensores de presión que se conecta por Bluetooth a una app con juegos: te dice en tiempo real si estás contrayendo la musculatura correcta.
Aviso: esta reseña es información divulgativa elaborada a partir de fichas técnicas y opiniones públicas. No sustituye la valoración de una matrona, ginecóloga o fisioterapeuta de suelo pélvico.
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